我宝宝俩月了，我老上火，三四天解一次大便

三四天解一次大便、带血，鼻子也疼。,意见建议：建议你饮食要以易于消化和吸收的食品为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

多喝水，多吃含维生素的蔬菜水果。少吃辛辣燥热的食品。保证充足的睡眠，避免熬夜。药物可用三黄片、黄连上清片。中药可用连翘、金银花、大青叶等。

保持乐观的心态。