维生素A、D、C是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的重要物质;蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料。在出牙期间,乳类、排骨汤、菜汁、果汁是不可缺少的辅助食物。
妈妈们不要把买的钙补品当成多大宝贝,食物中的营养不比一天几元钱的钙水差,如每一百克芝麻酱的钙含量高达1170毫克。
宝宝最适合通过食物补钙。这时妈妈可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃
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