股骨头坏死如何锻炼髋关节，骑自行车好吗？

你好，股骨头坏死分为西医手术和中医保守治疗，治疗后的运动恢复是很关键的。股骨头坏死功能锻炼方面：动作不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。

活动中应避免突然的旋转动作，防止股骨头及髋臼出现扭矩或剪切力，待断裂带修复后，可在医生的指导下练习。不是任何股骨头坏死患者都可以骑车锻炼，骑车锻炼也是有正确的骑车方式来锻炼，建议到正规医院咨询一下。