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舌有齿痕，舌苔少红色，腰酸痛，失眠多梦

平时爱喝水，舌有齿痕，舌苔少红色，腰酸痛，最近：很想吃辣的，吃点东西喝点水就腹胀，不太想吃东西，失眠多梦，而且最近排便无力有点像排不干净。失眠多梦

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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