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乳腺增生怎么睡觉

我是一个刚生完宝宝的妈妈，28岁，前不久我的乳头特别痛，晚上睡觉都睡不好，而且我的睡姿是错误的，我想咨询一下乳腺增生应该怎么睡觉呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

患有乳腺增生，一般不建议经常侧卧睡觉，应该采取仰卧的睡觉姿势为好，因为长期侧卧睡觉会压迫乳房，容易引起双侧乳房发育不平衡，不利于乳腺增生疾病的缓解。
此外，过夫妻生活时也要注意不要过度挤压乳房，平时可以经常做一些胸部的按摩。

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