请问：隔着玻璃穿着衣服嗮太阳能达到补钙的效果吗？

病情分析： 你好 阳光中的紫外线能帮助生成前维生素D3，再依靠皮肤温度转为维生素D3，由淋巴等转运吸收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。

活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松的作用。玻璃会阻挡紫外线的所以隔着玻璃是不能补钙的