问患者提问

每天浑身无力，处于亚健康状态如何调整

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：如何看待营养均和问题，是否处于亚健康状态，身体如何调整。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您每天没有精神，考虑您是体质虚引起的，跟您饮食和生活也有关系。您好！建议你平时均衡营养，要适当的做体育锻炼，规律饮食起居，逐渐会好转的。

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