喝茶就会出现心慌发抖是怎么回事

你好，喝茶后出现心慌、出虚汗，可能出现在很少喝茶的人喝浓茶后，也称为醉茶。茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。

可以出现人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及；

其次，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了。

万一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退。