你好,您是在环境变化后引起的大便不通畅,这个和失去了平时的规律以及可能饮食习惯发生改变有关系的,对于这个问题您一定要注意好水分的补充,可以在这个期间多喝些蜂蜜水,果汁这些,另外多吃些高纤维素的蔬菜和水果,避免油腻食物,尽量多运动会好些的。
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