问患者提问

有什么药物可以缓解面试紧张？

下周要面试，请问有什么药物可以在面试的时候抑制紧张情绪？我知道心理调节比较好，但是在短时间内我怕是掌握不了了。还是请医生推荐个药物吧，也就用这一次。还有就是考前什么时间服用合适？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这个主要是因为心里作用,再一个就是怕不通过,没有工作，所以心里老是紧张指导意见深呼吸，用力吸气，直到你感觉你已吸不动为止，然后再缓慢的呼出，如此三次（大概一分半左右），你会感觉心情平静许多

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