你好，根据你的描述这种情况考虑是体位性低血压，也不排除神由于缺乏运动，身体虚弱引起的头晕目眩。适当运动，到户外多晒晒太阳，增加机体的免疫力；
改变体位时要尽量要缓慢，注意增加营养的摄入。如果严重建议去医院检查。
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