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快来月经腰困是怎么回事？

我每次来月经的前两天都会感觉腰很困，浑身都没劲儿，精神也不好，上课的时候还没坐一会儿就得趴在桌子上，小肚子还有一种下坠的感觉，整个人都萎靡了，是不是有什么病啊？快来月经是腰困到底是怎么回事？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

这是月经前期的正常生理现象，如果不是特别严重不需要担心，建议月经前期及期间要避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，注意腰部的保暖，晚上可以用热水烫脚，能够促进血液循环。
另外女性平时也要注意饮食和休息的正常，关注自己经期的规律与否。

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