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睡前喝纯牛奶会不会胖?

提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,是否会变胖需要看全天的饮食量以及运动和工作中消耗的能量多少,睡前喝一杯牛奶的话影响不是特别大。

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