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我的血压和血脂高可以多吃鱼吗

提问时间：2020-03-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：您好，鱼肉中含有丰富的蛋白质，所以血压高，血脂高可以适当吃鱼的，但是不要过量。注意饮食营养均衡。意见建议：再就是建议您注意适当的有氧运动，注意多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃或不吃动物内脏，平时注意低盐低脂饮食。

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