特别容易感冒，怎样提高免疫力

提高免疫力感冒时,一两天就痊愈表示免疫力很强.很难痊愈则免疫力很弱.没有头痛或者喉咙痛的症状也表示免疫力弱.

1.香蕉（切成薄片）和乳酸菌一起食用,有大幅提高免疫力的作用.

2.按压（刺激）大,食,小指的指根部.每次1020秒.每天一次.或者34次.

3.用嘴呼吸,不喜欢洗澡,会降低免疫力.

4.时常喝甜酒能提高免疫力.

5.用绿茶漱口.

6.多吃地瓜.指导意见多锻炼身体,注意劳役结合,增强抵抗力建议药疗方法转依因子口服液+维生素C,平时可以买点山药来堡汤