不要急于减肥。一口米饭一口吃,事情一步一步来。如果一个人每月减少不到10公斤,这是可能的。这主要取决于有多胖,减掉了多少,身体无法忍受。
如果用减肥产品来减肥,那是不可取的。不谈论减肥产品的副作用。在一段时间内是可以的,而且随着时间的推移肯定会反弹。
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