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高度近视如何防止视网膜脱落？

近视十余年，已达800度。采取哪些措施可以有效防止视网膜脱落？哪些行为或原因会造成视网膜脱落。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您好，根据您的描述为高度近视。高度近视应避免头部震动，避免爆发性运动，打篮球、足球、乒乓球等都是不可以的，平时注意休息，避免用眼疲劳，坚持做眼保健操，工作、学习一小时后要休息十分钟，睡前可用毛巾热敷眼睛，多吃胡萝卜等含维生素A多的食物，对眼睛都是有好处的。

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