是银屑病还是带状疱疹？

你好，根据描述情况有可能是银屑病的表现，但是这里看不到你的具体情况是不能确定的。银屑病和带状疱疹是两种完全不同的疾病，一般肉眼就可以确定。

所以需要到医院皮肤科检查确诊一下，然后再对症治疗。保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。

养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。