怀孕几个月开始补充铁剂？

你好，因为孕期血容量增加，造血需求增加，铁为造血的原料，所以饮食中的铁不够的指导意见一般是从孕20周开始常规补铁，您可以服用硫酸亚铁颗粒冲剂等，也可多食用猪肝、菠菜等含铁高的食物，家里做饭用铁锅也会增加饭菜中的铁含量。

希望我的回答能够帮助到您，如果您还有其他不懂的地方，可以继续问我