我脖子稍微往左边扭就疼，头只能往右边。怎么办

问题分析：你好，根据你描述的情况，颈部活动受限，疼痛，应该是落枕。可能是睡眠姿势不良所致的肌肉扭伤，或者感受风寒刺激所致的颈部筋肉痉挛。

意见建议：可以通过按摩理筋，针灸，拔火罐，热敷等方法改善症状。如果疼痛明显，也可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如芬必得，英太青等。