甲沟炎疼痛指甲里面用手按着也疼什么原因

以前感觉大拇脚趾甲长肉里了就爱剪它后来慢慢的疼我以为是指甲长肉里的原因就一直剪后来剪的脚都流血了然后就有甲沟炎越来越严重肿了化脓后来去医院诊所弄了好久也好了但是按住还有点疼但是最近这两天大母脚趾头的指甲缝两边又发作了可能被重物压着然后我又去爬山的原因请问医师有什么好的治疗方法吗？