您好！经期不宜吃凉的食物和洗凉水。建议服用益母草片活血调经。用于月经不调引起的腰部坠胀，月经量少，痛经，产后子宫复旧不全引起的恶露不尽，产后出血与产后腹痛。
口服，一次34片，一日23次。希望对您有帮助！
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