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患者提问

有糖尿病可以吃五谷杂粮粥吗

我年龄越来越大了,身体不好有糖尿病,想问问吃饭可以吃五谷杂粮吗?
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病以进食杂粮粥,但尽量进食较稠的杂粮粥,因为如果进食较稀的粥,胃排空较快,血糖吸收的快,血糖上升的速度也较快,不利于控制歺后血糖。

    经常吃点粗粮,例如燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜,糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃。

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