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（据我了解，水果在人体内会发酵。）饭后

（据我了解，水果在人体内会发酵。）饭后立刻吃水果有什么害处？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：一般在饭后一小时后吃水果比较好，水果中有较多的膳食纤维，饭后吃能帮助残渣的排除，有利于食物的消化。

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