小孩胳膊筋出槽

病情分析： 您好，根据你的描述，这两种情况可以这样解释，筋出槽就是常说的韧带拉伤，肌肉拉伤和韧带拉伤一般是同时的，不会单一的发生，因为肌肉和韧带是连接着的。

至于您的症状可能是您受凉和您用力过猛导致的。意见建议：建议您可以休息休息，另外可以多穿衣物保暖，工作或者锻炼时注意方式不要用力过猛，这样过几天自己就会好的。

谢谢，祝健康