月子期间喂奶期间能喝红枣莲子羹不

您好，当然是可以喝的了。指导意见红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的作用。

主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

据现代医学研究，莲子还有很强的抗癌作用。