体检出贫血，贫血只有87

前几天入职体检，下面是有异常的项目:血色素    87 ↓ 110-150 g/L红细胞压积   28.6↓ 35 49  %红细胞计数  3.25↓  x10^12/L 3.5-5.0想得到的帮助：怎么样补血最快 要多久才能再体检过关    现在这种情况贫血严重吗？