问患者提问

头痛，失眠，睡觉不踏实，困，但是睡不着。

就是最近几天，刚开学，然后睡不着，而且脑袋总疼，睡着了，也睡得不踏实，睡醒之后，脑袋会特别疼，而且有点迷糊

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，失眠，头痛会形成恶性循环，是想关联的。建议你可以吃点安神补脑的营养品，不要太用功，压力不要太大，要学会释放压力，劳逸结合。

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