问题分析:我很理解你现在的心情,我希望我能帮助你。您能和我回忆一下今年2月份第一次晕倒的情形吗?我需要了解到您第一次发生晕倒时的情景,以及您那次晕倒时有没有得到别人的帮助,您是怎么醒过来的。
通过对您第一次发生晕倒事件的接纳与梳理,我们可以试着接纳这件事,才不用留下每天一到第一次晕倒的时间点就害怕同样的事情发生。
而您的害怕是出于害怕晕倒,还是害怕晕倒后自己无助,只有我确切的掌握了这些信息,才能根据您的认知来提出帮助性的意见。
意见建议:如果您方便,请具体回忆下再与我交流,以便于我具体的掌握您的情况才能确切的帮助到您。
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