指导意见：你好，根据你的描述，这种情况一定要注意，补充维生素是明显的出现缺乏的时候才可以适当的补充维生素，如果长期使用维生素，会导致身体的内分泌紊乱等后果。
建议你要注意在饮食上进行补充为好，不要完全依赖药物进行补充。
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