皮肤轻轻划一下过一会儿就有风团，晚上还自发性样

你好，从你描述的症状来看可能是慢性荨麻疹，是由于过敏引起的，本病容易反复，建议可以查一下过敏源以后生活中尽量避免，生活上建议要规律，避免劳累，忌酒及辛辣刺激、海鲜类食物。

治疗上建议可以采用中西医结的方法治疗，口服中药辩证从整体上调理治本，西药控制症状治标，控制症状后慢慢减量，标本兼顾，不易反复。

祝早日康复！