经常心慌失眠是怎么回事

你好＿你叙述分析考虑如果心电图检查没问题的话，考虑就是因心理压力过重、劳累不良的生活习惯导致的植物神经紊乱而失眠情况，你的这种情况应该找中医把脉用中药调理，效果好，副作用少。

建议你注意心情调理，遇事不要网开一面，做到心情舒畅，养成良好的生活习惯，按时作息，保证充足的睡眠时间，注意饮食保养，少吃生冷辛辣刺激性食物忌酒烟等，睡前喝杯奶，少看过于兴奋的电视，加强体育锻炼，提高机体免疫力，祝降。