月经不调吃葡萄籽

您好，葡萄籽含有丰富的维生素C，有美容养颜，抗氧化的作用，月经不调服用考虑没有作用，建议月经不调还是需要服用益母草颗粒或乌鸡白凤丸调理。

建议月经期忌辛辣刺激生冷食物，清淡饮食，忌过咸的食物，注意休息、保暖，避免剧烈运动和过度疲劳，避免同房、盆浴、坐浴，避免压力过大，情绪紧张，不宜穿紧身裤，保持外阴干燥卫生，保持良好心情。