脑袋记不住东西好多年了

你好，根据你的描述，考虑你的这个情况,从中医上来分析,应该是由于肾阴不足所导致的症状.肾阴亏虚,不能上荣于心脑,心神失养,故见记忆力差等症状.建议可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如天王补心丹,就应该有比较好的效果.同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理.选取内关、神门、三阴交、涌泉、百会等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著.具体穴位定位可以网上搜索穴位图，祝健康