阴虚内热吃什么食物

对于阴虚内热的情况，可以选择一些滋阴补肾的中成药对症调理，比如大补阴丸，六味地黄丸，知柏地黄丸，都是临床用于治疗阴虚内热的药物。

饮食上可多吃一些山药枸杞粥，百合银耳汤，瘦肉，鸡蛋，牛奶，甲鱼，海参等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒凉的食物，要积极参加体育锻炼，增强体质，提高机体抗病能力，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。