红枣湿热有关系吗

大枣性热，而且味甘，而甘生湿的。性温质滋腻易生湿生热，脾有湿热的人不能用，生姜辛辣性温散发，都不利湿热病。所以，湿热体质少吃大枣。

建议你可以经常喝绿豆薏米粥，带有绿叶的蔬菜，多喝冬瓜汤、萝卜汤。多吃苦瓜、豆芽、芹菜、木耳。湿热的人经常便秘，所以你要多吃香蕉，香蕉就有润肠胃，通便的作用。