脸上长了几个小黑斑

避免过长时间的日晒，在日晒前于脸上搽防晒膏。服用维生素Ｃ，它具有退色作用。选择营养性食物，注意适量的运动，保持充足的睡眠，心胸开朗，都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。

可以到医院皮肤科进行检查确诊，一般不需要仪器检查。可以使用VE胶丸外涂治疗一段时间。忌食辛辣食物，宜清淡饮食，适量多喝水。

避免熬夜，加强身体锻炼增加机体代谢。