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头不小心扭到，肩膀和颈痛

头不小心扭的太过用力，导致肩膀和颈痛。头向左转到一定的位置的时候肩膀会痛。想得到的帮助：如何改善

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按你的额描述来看，首选还是考虑为颈肩部肌肉肌腱扭伤，一般可以局部热敷。如果症状持续，可以去医院理疗科做针灸治疗多可以明显缓解疼痛，必要时辅以贴敷膏药处理。

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