问患者提问

出去玩了一天，晒黑了，怎样变白?

我到水上乐园去玩了，在太阳底下晒了一整天，回来时身上留下了很深的晒痕，皮肤变得很黑。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，夏天要特别注意防晒。如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去指导意见，因为这时候的紫外线最强，外出的话做好防晒准备，涂好防晒霜，可以戴上帽子。

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