你好！你存在的难以入睡的问题属于是失眠，究其原因，首先还是要排除最近压力大、居住环境改变、饮食作息改变，以及疾病影响等因素的。
指导意见首先要对可能存在的导致失眠的原因作出调整，如果有其他疾病，要积极治疗。另外可以配合药物调治，建议你去中医院神经内科就诊开方。
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