我今年十二岁了，身高才一米三八

指导意见：你好，身高一部分跟父母遗传因素有关系，另一部分跟后天环境和营养因素有关系，平时合理安排作息时间，饮食要规律，营养要均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃瘦肉，牛奶，豆类等营养丰富含钙高的食物，尽量不要吃零食，坚持做引体向上和利于肢体伸展的运动，如跳绳，健美操，打羽毛球，摸高等都是有助于长高的。