您好、这样的血压已经偏出了正常范围、偏于高压、但是有时测量血压时会因紧张上升、所以如果有必要的话、建议再测几次人体有三个降压效果明显的穴位、就是太冲、太溪和曲池、每天坚持按揉这三个穴位、可以有显著的效果.太冲穴:在脚背上、大脚趾的间隙后方的凹陷处.太溪穴:手指从脚的内踝最高的地方向后、跟腱前的凹陷处就是太溪穴.曲池穴:屈肘、肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处.另外、一些高血压在取穴上要与体质相关、饮食上也要注意低油和低盐、祝您身体降
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