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失眠喝什么汤

晚上老是老是失眠喝什么汤好

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的.建议您使用一些中成药物来调理治疗.您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品.如海鱼,虾,猪肝,猪腰,核桃,花生,苹果,蘑菇,蚕豆,牛奶等。

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