乳铁蛋白有什么饮用禁忌呢

乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，实际上它是铁转运蛋白，是运送铁元素的搬运工。不存在食物相冲之说，没有禁忌。

单纯服用乳铁蛋白起不到真正意义的补铁，如果铁元素缺乏，建议食补更好，如可以吃动物血或肝脏含有丰富的血红素铁非常容易吸收利于。

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