怀孕后为什么晚上还是会失眠？

你这个情况对宝宝很不好的应该调整这个状态指导意见

1,孕妇要保证睡眠要定时定量.

2,孕妇要放松心态,睡不着时闭目养神,在心里与宝宝说说话.

3,可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠.在泡澡时水温不要超过40度,在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助.

4,采用左侧卧的睡姿为好,可以防止下肢静脉回流受阻。