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半夜膝盖抽筋，每天晚上都是如此

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，膝盖抽筋可由于身体缺钙或者因为过度疲劳导致的，建议饮食补充足够的营养，多食含钙高食物如骨头汤、鲫鱼汤等，平时注意休息，避免过度劳累。

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