一周两次做爱，多久一次为宜！再上好还是晚

指导意见：你好！夫妻性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。

当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。

至于早上或晚上这要以个人生活规律来看！祝你健康！