喝蜂蜜柠檬水用冷水喝对吗？

健康指导：柠檬中含较多的Vc有抗氧化性，能促进新陈代谢，有抗衰老作用。蜂蜜中含较多果糖卵磷脂和微量元素，能调理肠胃缓解便秘，同时也能起到抗衰老的作用。

喝柠檬蜂蜜水可以在早上或晚上喝，要用温水冲泡，蜂蜜一般1-2勺就可以了，有利于营养的吸收，柠檬中含VC很高，不会因为用温水泡而损失，所以不需要使用冷水，用温水也是可以的。