男人吃什么食物可以强肾壮阳？（食疗）

问题分析：你说的情况应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。意见建议：多食用狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。