首页 > 权威问答 > 睡觉不失眠多梦怎么治
患者提问

睡觉不失眠多梦怎么治

我最近睡眠质量不好,总是多梦。想了解一下,这种情况应该怎么治疗呢?
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    梦是正常的生理现象。日常的压力,可能有较大的关系。对此建议日常生活中一定要放松心情,多参加户外的活动,多与人接触。

    可以选择一些中药镇静类的药物进行口服,症状可以得到较好的改善。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号